Laboratorio di Teatro

La Zanzara

e-mail: LaZanzaraLab@gmail.com

tel: +359 886 612 917 (Bg)

+39 3478858699 (It)

  • LaZanzaraLab Laboratorio di teatro
  • LaZanzaraLab Laboratorio di teatro
  • LaZanzaraLab Laboratorio di teatro
  • LaZanzaraLab Laboratorio di teatro
  • LaZanzaraLab Laboratorio di teatro

Международни Уъркшоп

BREATHE and ACT

Photography Erica Burolo

Програма в детайли
 

Четиридневната програма на семинара е организирана по следния начин:


Сутрин

10:00 - 13:30

  • Йога стречинг - пробуждане

  • Работа с чакрите, енергиен тренинг за медитация

  • Експресивно движение / бокс тренинг

  • Осъзнаване на връзката между тяло - пространство 

  • Актьорска игра, изучаване / задаване на роля

  • Импровизации, изучаване на характера

 

13:30 - 14:30 Лек обяд

Следобед

14:30 - 17:00

  • Йога поток

  • Дихателни упражнения, Пранаяма техники

  • Импровизации, изучаване на ролята и експериментиране

17:00 - 17:30 Почивка

Вечер
17:30 - 20:00

  • Бокс тренинг

  • Актьорска игра, вокални упражнения и импровизации

  • Отпускаща йога - стречинг

Дневният график може да варира в зависимост от възприемчивостта и стимулите на класа.

Дейности

Актьорски тренинг изграден по "Методът" на Станиславски -  Страсберг и работата на Антонин Арто, съчетан с дисциплини на Йога и практиката на Бокса.

"Методът" е използван и все още се използва от италиански и международни актьори като Робърт Де Ниро, Мерил Стрийп, Дъстин Хофман.

  • Тренинг за театрална импровизация

  • Тренинг с дихателни упражнения

  • Работа върху себе си, използвайки системата на Станиславски

  • Бокс тренинг

  • "Упражнения на страстите" (А.Арто), основани на добра тренировка, физическа сила, вътрешна сила, владеене на дишане и ритъм

  • Йога упражнения, базирани на контрол на дишането, гъвкавост, баланс, сила, издръжливост и психическо присъствие

  • Техники на дишане (Пранаяма)

  • Медитация

  • Внимание към преходите

  • Йога Поток - плавен танц

Photography Erica Burolo

La Zanzara Lab Laboratorio di teatro